書籍 『伝導瞑想――21世紀のヨガ』
■ ベンジャミン・クレーム 著
■ シェア・ジャパン出版
この本では伝導瞑想とはどんな瞑想か、そしてその正しい行い方について詳しく説明されています。
また実際に伝導瞑想を行う中で出てくる様々な疑問にも質疑応答形式で丁寧に答えられています。ご一読をお奨めします。
※詳しい内容は
こちら(シェア・ジャパン出版HP)
からご覧いただけます。